Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g d'orge perlé
- 1 branche de céleri, coupée en tronçons de 5 cm environ
- 2 échalotes
- 4 gousses d'ail
- 30 g de beurre, coupé en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ citron jaune non traité, zeste et jus
- 700 g de bouillon de légumes
- 800 g de tomates concassées en conserve
- ½ c. à café rase de paprika fumé, moulu, et 2 pincées
- 1 c. à café bombée de thym frais, et 2 branches effeuillées
- 1 c. à café rase de cumin en poudre, et 1 pincée
- 1 c. à café de sel
- 200 g de feta, coupée en dés de 1 cm de côté
- 100 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- quelques feuilles de menthe fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2406 kJ / 574 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 33 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sarrasin avec champignons
25min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Gulai de seitan et légumes
50min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12óra
Curry de noix de cajou
1h 15min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30min
Quinoasotto
35min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1h
Risotto méditerranéen à l'orge
55min