Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre

Eclair au chocolat sans beurre et allégé en sucre

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 45 dk

8 pièces

Malzemeler

La crème au cacao

450 g de lait écrémé
20 g de fécule de maïs
3 jaunes d'œufs
4 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
60 g de sirop d'agave

La pâte à choux

125 g d'eau
1 pincée de sel
5 g de sirop d'agave
45 g d'huile de noix de coco vierge
75 g de farine de blé
2 œufs
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 63.5 mg

Protein 7.1 g

Kalori 833.4 kJ / 199.3 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°24 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau au chocolat express

20 dk

Muffins choco-noisettes

30 dk

Gaufres au beurre demi-sel

1sa

Chaussons aux pommes

2sa

Cookies allégés au chocolat

30 dk

Gâteau coton

1sa 45 dk

Cookies aux pépites de chocolat

50 dk

Gâteaux moelleux fourrés au lait

1sa 30 dk

Gâteau au chocolat sans œuf

35 dk

Gâteau magique à la vanille

3sa 15 dk

Génoise au chocolat

45 dk

Roulé au chocolat

1sa 30 dk