Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

1000 g de lait écrémé
le zeste d'une orange non traitée
15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
30 g de miel
1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 0 kJ / 76 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaourts - fait maison 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiramisu allégé

12 Std. 15 Min

Croquettes de pomme de terre à l'orientale

1 Std.

Tarte coco aux fraises

1 Std. 30 Min

Tartelette framboise-pistache comme un macaron

3 Std.

Glace aux cacahuètes (ou aux noisettes)

3 Std. 15 Min

Dacquoise citron-fruits rouges façon poisson pané

1 Std. 25 Min

Eclairs au gianduja et noisettes

4 Std. 15 Min

Pâtes fraîches sans œufs

1 Std. 35 Min

Morir soñando (cocktail dominicain)

10 Min

Petits pains "chiens"

3 Std.

Tiramisu noix de coco et gingembre

12 Std. 20 Min

Tarte chocolat café

3 Std. 15 Min