Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 30 dk

8 portions

Malzemeler

1000 g de lait écrémé
le zeste d'une orange non traitée
15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
30 g de miel
1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 0 kJ / 76 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaourts - fait maison 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau aux framboises et pêches

5sa

Moelleux noisettes-citron

1sa 5 dk

Tarte chocolat café

3sa 15 dk

Tiramisu allégé

12sa 15 dk

Croquettes de pomme de terre à l'orientale

1sa

Tarte coco aux fraises

1sa 30 dk

Couronne de choux à la vanille et fruits exotiques

2sa 30 dk

Tartelette framboise-pistache comme un macaron

3sa

Eclairs au gianduja et noisettes

4sa 15 dk

Morir soñando (cocktail dominicain)

10 dk

Tiramisu noix de coco et gingembre

12sa 20 dk

Petits pains "chiens"

3sa