Porc aux lentilles

Porc aux lentilles

4.1 196 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

40 g d'huile d'olive
140 g d'oignon coupé en morceaux
500 g d'échine de porc, désossée coupé en morceaux (2 cm)
250 g de lentilles vertes sèches
600 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 574.3 mg

Protein 75 g

Kalori 4221.3 kJ / 1006.8 kcal

Yağ 33.5 g

Lif 32.8 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 85.3 g

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