Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre, égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1057.5 kJ / 253 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Karbonhidrat
- 15.5 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 1291.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Poulet vapeur, tagliatelles et velouté de légumes (Simplicité)
45 Min
One pot penne légumes du soleil et feta
45 Min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Légumes farcis au poisson
35 Min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40min
Spaghetti de légumes et sauce au saumon
40min
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1 Std.
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
40min
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min