Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

3.7 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

120 g d'oignons coupés en deux
5 brins de persil frais équeutés
2 gousses d'ail
160 g de dattes dénoyautées
½ c. à café de quatre-épices moulu
20 g d'huile d'olive
400 g d'eau
500 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux de 3-4 cm
600 g de pommes de terre coupées en morceaux de 3-4 cm
400 g de chou romanesco les sommités coupées en morceaux
45 g de citron confit coupé en lanières fines
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 462.3 mg

Protein 31 g

Kalori 1958.5 kJ / 466.3 kcal

Yağ 9 g

Lif 10 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 61.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jarret de porc, patate douce et poireau

35 dk

Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes

1sa 10 dk

Filet mignon de porc façon vindaloo

30 dk

Curry de porc aux pommes de terre

1sa 15 dk

Poulet à la crème de citron et panais

1sa 50 dk

Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

40 dk

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45 dk

Curry d'agneau aux petits pois, mangue, banane et pistaches

1sa 30 dk

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40 dk

Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles

1sa

Brandade de lieu à la patate douce

1sa

Tajine de lapin aux fruits secs

1sa 25 dk