Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 2 gousses d'ail
- 160 g de dattes dénoyautées
- ½ c. à café de quatre-épices moulu
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 500 g de filet de dinde, sans peau, coupé en morceaux de 3-4 cm
- 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux de 3-4 cm
- 400 g de chou romanesco, les sommités coupées en morceaux
- 45 g de citron confit, coupé en lanières fines
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1958.5 kJ / 466.3 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 61.3 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 10 g
- Sodyum
- 462.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 Std. 5 Min
Dinde et purée de patate douce aux marrons
40min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55 min
Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
1h 20min
Filet mignon de porc façon vindaloo
30min
Sauté de veau au curry, pommes de terre et choux de Bruxelles
1h
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1 Std. 5 Min
Bœuf coco
3 Std. 20 Min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40min
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1h
Brandade de chou vert aux deux poissons
1h