Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
- 1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
- 6 - 8 cubitos de hielo
- 2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
- 120 g de queso fresco
- 350 g de leche
- 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 773 kJ / 185 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Karbonhidrat
- 16.4 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 125.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10 Min
Smoothie de tarta de queso crema
35 Min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10 Min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5min
Gelatina de frambuesa con sandía y jarabe de hibisco
3h 10min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5min
Sorbete de papaya y melón
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min