Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
6 - 8 cubitos de hielo
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
120 g de queso fresco
350 g de leche
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 125.9 mg

Protein 8.2 g

Kalori 773 kJ / 185 kcal

Yağ 9.7 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Come bien con pocos ingredientes 100 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10min

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5min

Smoothie de melón y kiwi

5min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Smoothie de frutas y verduras

5min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min

Smoothie de plátano y arándanos

5min

Smoothie verde para dos

5min