Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

3.1 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

12 unidades

Malzemeler

12 lonchas de cecina

12 lonchas de jamón serrano
1000 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa)
400 g de agua
50 g de avellanas
80 g de aceite de oliva
50 g de nueces peladas
50 g de arándanos congelados
10 g de vinagre balsámico
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 547.8 mg

Protein 9.9 g

Kalori 852 kJ / 203 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 2.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 151 37 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada césar de salmón con achicoria

20min.

Tagliatelle de espárragos verdes con parmesano y trufa

2hod. 30min.

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35min.

Popietas de trucha al azafrán con coliflor

1hod. 5min.

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min.

Ensalada de espárragos y fresas

1hod. 30min.

Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto

50min.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30min.

Dorada con salsa Bercy

35min.

Espárragos, huevos poché y rabanitos

1hod.

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40min.

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40min.