Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 57 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 26.1 mg

Protein 1.7 g

Kalori 373 kJ / 89 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 137 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ternera con salsa de mandarinas

35 Min

Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi

1 Std. 10 Min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 Min

Pato con salsa de arándanos y verduras salteadas en cocción lenta

3 Std. 30 Min

Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa

1 Std. 20 Min

Ensalada de pasta integral con salmón, guisantes y tirabeques

40 Min

Brochetas de carne picada y aliño de tomate

30 Min

Vinagreta de frutos secos

5 Min

Setas a la crema

20 Min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1 Std.

Milhojas de repollo

1 Std. 15 Min

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 Min