Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

4.7 489 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 Gläser

Malzemeler

Banane, reif (ca. 1 kleine Banane)
100 g
Magerquark
100 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
300 g
Mandeln
10 g
20 g Haferflocken
Erythrit
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 13 g

Kalori 691 kJ / 166 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Joghurt-Beeren-Drink

Joghurt-Beeren-Drink

5 dk

Bananen-Möhren-Shake

Bananen-Möhren-Shake

5 dk

Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

5 dk

Erdbeer-Chia-Shake

Erdbeer-Chia-Shake

10 dk

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 dk

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

5 dk

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5 dk

Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

5 dk

Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake

5 dk

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 dk

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10 dk

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 dk