Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 133 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 Gläser

Malzemeler

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (isteğe bağlı)
    1 - 2 TL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 33 mg
Protein 4 g
Kalori 760 kJ / 181 kcal
Yağ 5 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...