Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 212 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Sodyum 0.2 mg

Protein 44 g

Kalori 878 kJ / 210 kcal

Yağ 1 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 61 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein-Waffeln

Protein-Waffeln

20 dk

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5 dk

Protein-Cookies

Protein-Cookies

30 dk

Vanille-Proteinpulver

Vanille-Proteinpulver

5 dk

Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

40 dk

Schoko-Protein-Pancakes

Schoko-Protein-Pancakes

20 dk

Erythrit mit Vanille

Erythrit mit Vanille

5 dk

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 dk

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 dk

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 dk

Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake

10 dk

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 dk