Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Almôndegas de beringela
1h
Creme de beterraba
5 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2óra 30p
Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão
2óra 30p
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
35 Min
Húmus com cenoura
20 Min
Pasta de grão
10 min
Húmus
10 min