Sautéing Chicken Strips

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Portuguese Bread (Pão de água)

3 godz. 45 min

Skin Glow Detox Juice

10 min

Mixed Herbs Rice

35 min

Strawberry Custard Tart

2 godz.

Confetti Rice

45 min

Steamed Spinach

20 min

Grated Cabbage

5 min

French Fries (Paul) Metric

1 godz. 15 min

Creamy Butter Chicken

1 godz.

Garlic mushrooms

20 min

Creamed Spinach

30 min

Simple Mixing Bread

3 godz. 20 min