Sautéing Chicken Strips

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Butter Chicken

1sa

Temaki Sushi

1sa

Quick strawberry dessert

5 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10 dk

Apple Onion Tea

15 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Tequila kiwi smash

5 dk

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts

Değerlendirme yok

Grated Carrot Salad (TM6)

10 dk

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk