Sautéing Chicken Strips

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Noodle Kugel

55 dk

Potatoes with Bacon and Hash

2sa 15 dk

Chorizo Loaf Cake

45 dk

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 dk

Hemp Milk (Metric)

10 dk

Iraqi cheese pies (cheese chureck)

1sa 40 dk

Steamed potato frittata

1sa 15 dk

Berry Clafoutis (Anna) Metric

1sa 35 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Cashew Coconut Milk (Metric)

10 dk