Sautéing Chicken Strips

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Tiramisu

5sa 20 dk

Steaks with Mushroom Risotto

40 dk

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1sa

Noodle Kugel

55 dk

Steamed Chocolate Lava Cakes (Metric) (TM6, TM5)

2sa 55 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Chorizo Loaf Cake

45 dk

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 dk

Steamed Peas

20 dk

Seafood rice

1sa 15 dk

Green beans with tomato and parsley

55 dk

Dill Cheese Dip

5 dk