Sautéing Chicken Strips

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 0.1 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 0.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagna Bolognese

3sa

Spanish Rice

35 dk

Ruby Red Grapefruit Paloma

10 dk

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1sa

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Pork Pilaf

45 dk

Steamed Spinach

20 dk

Steamed Peas

20 dk

Yellow rice with chicken

40 dk

Parsnip and Apple Purée

20 dk

Rye Bread

6sa 5 dk

Cherry Clafoutis (Ludo Lefebvre)

3sa 15 dk