Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

350 g

Malzemeler

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 350 g

Sodyum 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Yağ 31.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Molhos surpreendentes 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

"Arroz" de brócolos e camarão

35 min

Iogurte com manga

12 h

Tempero picante para grelhados

5 min

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 min

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 min

Sardinhas ao sal

40 min

Batatas recheadas

1 h 30 min

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8 h

Esparguete Sichuan

50 min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 h

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1 h 30 min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 h