Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

350 g

Malzemeler

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 350 g

Sodyum 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Yağ 31.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Molhos surpreendentes 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 dk

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12sa 15 dk

Salada de cenoura ralada

10 dk

Salada de fruta tropical - TM6

30 dk

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 dk

Favas guisadas

50 dk

Douradas ao vapor

40 dk

Massa com molho de tomate assado

30 dk

Muffins de maçã sem glúten

40 dk

Salada de batata com legumes fermentados

93sa

Quiche de alho-francês e queijo

1sa 5 dk

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1sa