Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

350 g

Malzemeler

orégãos
1 c. sopa de
sementes de coentros
1 c. chá de
alho
2 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
gengibre
15 g
tomilho seco
1 c. chá de
tomate cortado em pedaços
150 g
paprika
½ c. chá de
malaguetas
1 - 2
azeite
30 g
molho de soja
30 g
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 350 g

Sodyum 1671.4 mg

Protein 7.6 g

Kalori 1754.9 kJ / 419.4 kcal

Yağ 31.4 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Molhos surpreendentes 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com ervilhas

25 dk

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30 dk

Molho barbecue

20 dk

Gelados proteicos

4sa 30 dk

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1sa 5 dk

Carne satay com noodles arco-irís

Değerlendirme yok

Buns de porco a vapor

4sa

Lasanha de curgete e pimentos

1sa 15 dk

Peras em geleia de limão

1sa

Ovos com bacon e pimentos

35 dk

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2sa 30 dk

Arroz de linguiça e castanhas

30 dk