Alitas de pollo picantes con algas wakame

Alitas de pollo picantes con algas wakame

4.8 12 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 30 g de aceite de oliva
  • 5 - 6 dientes de ajo
  • 1 trozo de jengibre fresco pequeño
  • 2 chiles rojos (sin pepitas) en rodajas
    1 guindilla roja, (sin pepitas) en rodajas
  • 70 g de zumo de naranja
  • 1 cucharada de azúcar
  • agua caliente para hidratar las algas
  • 800 g de alitas de pollo cortadas en dos
  • 2 cucharadas de salsa de pescado
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 5 g de alga wakame deshidratada

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 235.8 mg
Protein 33.1 g
Kalori 1045 kJ / 250 kcal
Yağ 11.9 g
Lif 0.1 g
Doymuş Yağ 2.5 g
Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...