Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

Tranci di pesce spada con salsa all'ananas

3.6 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

150 g olio extravergine di oliva
20 g di olio di sesamo
90 g di succo di lime, spremuto fresco
1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
10 g di sale
4 tranci di pesce spada (600 g)
500 g di ananas fresco a tocchetti
1 scalogno a pezzi
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
20 g di zenzero a pezzi
8 foglie di basilico fresche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 971 mg

Protein 26.6 g

Kalori 2456 kJ / 587 kcal

Yağ 44.9 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2020 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Uova strapazzate con asparagi e gamberi

15 dk

Calamari su crema di piselli e pomodori

50 dk

Marinatura agli agrumi e pepe rosa

20 dk

Gamberi e ananas al lime e pepe rosa

40 dk

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 dk

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 dk

Salmone al coriandolo

40 dk

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 dk

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 dk

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40 dk

Tonno in agrodolce

1sa

Anelli di totano su crema di piselli

40 dk