Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Involtino di platessa

½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
4 filetti di platessa grandi
2 cucchiai di succo di limone
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
1 mazzetto di aneto fresco le foglioline
50 g di scalogno a metà
200 g di filetti di salmone fresco
100 g di panna fresca liquida
1 albume
500 g di acqua

Verdure

250 g di carote a pezzi
100 g di sedano rapa a pezzi
200 g di bulbo di finocchio a pezzi
250 g di porri a pezzi
50 g di burro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe macinato
100 g di panna acida
1 limone in 8 spicchi

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 41 g

Kalori 2106 kJ / 504 kcal

Yağ 32 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Trota salmonata al pesto di olive

35 dk

Fagottini di sogliola con verdure

55 dk

Scorfano al cartoccio con patate viola

35 dk

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 dk

Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia

1sa 10 dk

Trota estiva

50 dk

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

1sa 5 dk

Finocchi e gamberi allo zafferano

35 dk

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 dk

Filetti di branzino con salsa agli asparagi

45 dk

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 dk

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 dk