Wraps de crepes com salmão

Wraps de crepes com salmão

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

Crepes

leite
300 g
ovo
1
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
farinha
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Maionese

óleo de girassol
350 g
ovo
1
dente de alho
1
cebolinho, fresco picado
10 g
aneto
10 g
mostarda
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salmão

dentes de alho
2
azeite
15 g
lombo de salmão s/ pele cortado em cubos
250 g
folhas de alface grandes
4
alcaparras p/ guarnecer
1 c. sopa de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 757.5 mg

Protein 21.4 g

Kalori 4765 kJ / 1138.9 kcal

Yağ 107.3 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 16.6 g

Karbonhidrat 24.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Julho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de amêndoa e iogurte

1sa 20 dk

Piano marinado em chá com legumes e arroz

1sa 40 dk

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1sa

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30 dk

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Lanternas de pimentos recheados

1sa 30 dk

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 dk

Batatinhas crocantes de amêndoa

2sa

Lombinho à coreana com salada de arroz

40 dk

Salada com tâmaras e laranja

25 dk

Piza de atum low carb

1sa

Muffins de peru e ovo

1sa