Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Noodles
- 80 g queijo parmesão
- 300 g massa tipo noodles
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
Frango
- 500 g bife de frango cortado em tiras
- 35 g azeite
- 75 g tomate seco, em óleo cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 120 g iogurte grego
- 100 g espinafres frescos cortados em juliana
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1563 kJ / 374 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Penne com frango e béchamel carilado
45min
Tiras de peru com molho cremoso
45min
Macarrão com frango e molho de queijo
1h 25min
Salada de penne com pepino e atum
50min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Salada de massa com frango
1 Std. 15 Min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30min
Laços com carne picada e linguiça
45min
Surpresas de peru
45min
Risoto de maçã com fiambre
30min
Massa com frango e tomate seco
45min
Frango no forno com massinha
2h