Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

3.9 78 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

Noodles

queijo parmesão
80 g
massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de

Frango

bife de frango cortado em tiras
500 g
azeite
35 g
tomate seco, em óleo cortado em tiras
75 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
iogurte grego
120 g
espinafres frescos cortados em juliana
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 35 g

Kalori 1563 kJ / 374 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Dezembro 2019 33 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa com lentilhas e salsicha

35 dk

Tagliatelle de brócolos

15 dk

Noodles com caril de camarão e manga

25 dk

Salada de penne com pepino e atum

50 dk

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 dk

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50 dk

Curgetes recheadas com atum

1sa

Empadão de vitela com 2 purés

1sa 35 dk

Caril de pescada

25 dk

Robalo a vapor com molho de lima

35 dk

Folhado de bolonhesa e espinafres

1sa

Salada de grão e bacalhau

1sa