Massa com lentilhas e salsicha

Massa com lentilhas e salsicha

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

cenoura
50 g
chalota
40 g
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
6 - 8 folhas de
1 c. chá de manjericão, seco
azeite
30 g
salsichas de porco s/ pele e desfeitas
200 g
água
700 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
massa curta, seca (cotovelos, laços, penne, etc.) (ver dica)
320 g
lentilhas cozidas escorridas (ver dica)
200 g
170 g lentilhas secas, cozidas
vinagre balsâmico (isteğe bağlı)
10 g
pimenta
3 - 4 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 684.4 mg

Protein 23.2 g

Kalori 2432.3 kJ / 581.3 kcal

Yağ 21.4 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 66.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 dk

Noodles com frango e espinafres

25 dk

Salada de massa e grão

25 dk

Salada de grão e bacalhau

1sa

Caldeirada de polvo

1sa

Bacalhau da alentejana

50 dk

Curgete à bolonhesa

35 dk

Folhado de bolonhesa e espinafres

1sa

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2sa

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1sa

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 dk

Curgetes recheadas com atum

1sa