Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 640 g água
- 1 c. chá de sal
- 320 g massa tipo penne
- 200 g atum em lata, escorrido
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2263 kJ / 541 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 24 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 536 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Penne com carne picada
45 min
Salada de massa e grão
25 min.
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 Min
Massa com fiambre, presunto e milho
50 min.
Penne com atum
30 Min
Penne de atum com manjericão
35 Min
Massinha de camarão e amêijoas
40 Min
Penne com húmus e atum
30 Min
Noodles com ervilhas e chouriço
40 Min
Laços com carne picada e linguiça
45 min
Noodles com frango e espinafres
25 min.
Penne com chouriço e cogumelos
25 min.