Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Escalopines
- 3 - 4 dientes de ajo
- 800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
- sal
- pimienta molida
- 3 cucharadas de miel pura
Salteado de puerro y mango
- 1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
- 30 g de mantequilla
- 100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Salsa de mango
- 300 g de caldo de pollo
- 20 g de vinagre de manzana
- 20 g de salsa de soja
- 1 chorrito de aceite de oliva
- perejil fresco picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1128 kJ / 269 kcal
- Protein
- 28.2 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 9.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 450.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aguja de cerdo con piña y naranja
2h
Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias
1h
Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate
30min
Solomillo de ternera con boletus y rebozuelos al ron
40 Min
Presa de cerdo con salsa de mango
30min
Ternera con salsa de mandarinas
35min
Solomillo de cerdo a la naranja
40 Min
Lubina con salsa de trufa
40 Min
Pechuga de pavo al curry
50 Min
Cinta de lomo a la miel con pasas (HESTAN CUE)
25 Min
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 Min
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza (HESTAN CUE)
40 Min