Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 800 g de verduras variadas (zanahoria, col, acelga, nabo, cebolla, apio y puerro) en juliana
- 1200 g de agua
- 2 pastillas de caldo de pescado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 600 g de lomos de rape sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 909 kJ / 217 kcal
- Protein
- 26.7 g
- Karbonhidrat
- 8.2 g
- Yağ
- 8.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 1019.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Patatas guisadas con huevos
45 Min
Sopa juliana con verduras frescas
40 Min
Sopa de judías blancas y verduras
40 Min
Sopa de verduras variadas con pasta
45 Min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 Std. 50 Min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 min
Chocolate con picatostes (Focaccia con dip de morcilla)
3 Std. 30 Min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45 Min
Guiso de patatas con mejillones
30 min
Estofado de ventresca de bonito
40 Min
Sopa de los hortelanos
30 min
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30 min