![Houmous de betterave Houmous de betterave](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BB3CC3B1-42A7-4D53-AFBC-FBDB749CAFF7/Derivates/65e276f3-bfef-4d0e-9295-ceb391b04abd.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 1000 g d'eau froide
- 100 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 750 g d'eau
- 250 g betterave crue, coupée en dés de 2 cm de côté
-
1
c. à soupe d'huile de sésame
veya 1 c. à soupe d'huile d'olive - 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 1 de citron jaune non traité zeste coupé en morceaux et jus
- 80 g de purée de sésame (tahini)
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à café d'aneth frais, ciselé
- 1 c. à café de menthe fraîche, ciselée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 789 kJ / 189 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous de courgette
10p
Houmous
10p
Houmous de betterave
15 min
Houmous classique ou à la betterave
10p
Houmous de petits pois et petits pains
3 Std. 10 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15 min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 min
Houmous de petits pois
55 min
Houmous de châtaigne
10p
Houmous de betterave
15 min
Tartinade de petits pois aux amandes
20p
Houmous de carotte
25 Min