Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Mango, reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)
- 25 g Zitronensaft
- 1 gestr. EL gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
- 500 g Milch
- 3 Prisen Kardamom
- 120 g Rundkornreis
- 1 Prise Salz
- 50 g Reissirup
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 EL Kakaobohnensplitter
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1306 kJ / 312 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frühstücks-Drink
3u. 10min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Buttermilch-Kaltschale
10 Min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6h 10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4 Std.
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Mango-Kokos-Joghurt
10 Min
Kräuterlassi
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min