Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de aceite vegetal
- 200 g de zanahoria, en bastones (5 cm largo, 0.5 cm grueso)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 835 kJ / 199 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 7.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 Min
Bastones de zanahoria sofritos 400 g
20 Min
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30 Min
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20 Min
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40 Min
Cebollas sofritas 200 g
20 Min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 Min
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
30 Min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20 Min
Salteado de verduras mixtas
30 Min