Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em lâminas
- 300 g grelos cortados em juliana
- 6 ovos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo rabaçal cortado em pedaços
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 953 kJ / 228 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa vegan
40 Min
Salada de quinoa e favas
20 Min
Fritata de legumes
45 min
Mini pizas de beringela
55 Min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1u. 5min
Tarte de polenta e curgete
50 min.
Grão aromatizado com sésamo
9h
Rolos de beringela com presunto
50 min.
Aveludado de mexilhão
50 min.
Tortilha de legumes no forno
20 Min
Magusto
50 min.
Esparregado à moda da Beira
50 min.