Ana içeriğe geç Arama
Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen
3.8 29 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • glatte Petersilie frisch, abgezupft
    2 Stängel
  • Wasser
    1200 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Zuckerschoten
    400 g
  • Doradenfilets in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Schalotten halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Senf
    ½ TL
  • Mehl
    1 EL
  • Frischkäse
    100 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    250 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 41 g
Kalori 2254 kJ / 539 kcal
Yağ 28 g
Lif 9.5 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Winter-Kabeljau

3.2(28)

1sa 30 dk

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

4.3(186)

40 dk

Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

2.9(12)

35 dk

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

3.9(93)

35 dk

Petersilienwurzel-Tortilla

3.7(30)

45 dk

Nordische Minestrone

4.5(69)

30 dk

Fleischbällchen mit Sellerie-Apfel-Püree und Cidersauce

4.4(49)

1sa 10 dk

Shepherd's Pie mit Möhrenhaube

4.3(169)

1sa 15 dk

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

4.4(146)

30 dk

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

4.8(449)

1sa

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

4.3(67)

1sa 10 dk

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

4.2(164)

40 dk