Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 70 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 8.6 mg

Protein 3.8 g

Kalori 796 kJ / 189.5 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1sa 45 dk

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Quinoa choc-chip biscuits

Quinoa choc-chip biscuits

35 dk

Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

2sa 40 dk

Breakfast bars

Breakfast bars

1sa 10 dk

Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

1sa

Almond and date bars

Almond and date bars

2sa 15 dk

Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

1sa 10 dk

Chocolate mud muffins (gut health)

Chocolate mud muffins (gut health)

40 dk

Healthy biscuits

Healthy biscuits

35 dk

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1sa 45 dk

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2sa 30 dk