Rice crisp bars

Rice crisp bars

4.2 72 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

puffed brown rice
20 g
flaked almonds
30 g
shelled unsalted pistachio nuts
30 g
white chia seeds
1 tsp
dark chocolate melts
100 g
honey
20 g
nut paste (see Tips)
70 g
coconut oil
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 8.6 mg

Protein 3.8 g

Kalori 796 kJ / 189.5 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spelt bread rolls

1 godz. 45 min

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 min

Stewed fruit compote

55 min

White chocolate and coconut rice pudding

35 min

Christmas cake

196 godz. 35 min

Home-style soda bread with spring onion

1 godz.

Plum sauce

55 min

Gingerbread pavlova stack

5 godz. 30 min

Brandy cream

15 min

Red onion relish

50 min

Vanilla and honey toasted muesli

35 min

Pfeffernüsse (German spice biscuits)

2 godz. 40 min