Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g puffed brown rice
- 30 g flaked almonds
- 30 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp white chia seeds
- 100 g dark chocolate melts
- 20 g honey
- 70 g nut paste (see Tips)
- 1 tsp coconut oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 796 kJ / 189.5 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 13.1 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 8.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut and beetroot balls
40 min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Breakfast bars
40 min
Five seed energy bars
1h 45min
Chocolate energy bars
1h
Wombat slice
45 min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min
Raw lamington slice
1h
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Carrot cake bliss balls
40 min
Basic berry muffins
40 min