Vegane Leberwurst-Alternative

Vegane Leberwurst-Alternative

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Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

12 Portionen

Malzemeler

Öl
20 g
rote Zwiebeln geachtelt
80 g
Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
200 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft
1 Dose
Wasser
20 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Majoran, getrocknet
2 TL
Petersilie abgezupft
2 Stängel

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 274 kJ / 66 kcal

Yağ 3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 4 g

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