Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Öl
- 80 g rote Zwiebeln, geachtelt
- 200 g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft
- 20 g Wasser
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 274 kJ / 66 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.3 g
Alternatif tarifler
Veganes "Thunfisch" Baguette
15p
Veganer Bacon-Ersatz
30p
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35p
Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 Std.
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20p
Veganer Eiaufstrich
10min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6sa 40 dk
Schnittchen mit veganem Lachs
12h 30min
Veganes "Mett"
1h 10min
Parmesanersatz
15p
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (vegan)
10min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min