Saatenbrot

Saatenbrot

3.7 229 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
20 Scheiben

Malzemeler

  • Buchweizen
    170 g
  • Haselnüsse
    80 g
  • Kürbiskerne
    130 g
  • Sonnenblumenkerne
    130 g
  • Leinsamen
    80 g
  • Flohsamenschalen
    40 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    650 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Sodyum 179 mg
Protein 7 g
Kalori 759 kJ / 182 kcal
Yağ 13 g
Lif 5.5 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...