Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9 103 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

dentes de alho
2
coentros picados
10 g
pão ralado s/ glúten
200 g
mostarda de Dijon
2 c. chá de
azeite
1 fio de
lombinho de porco (800 g aprox.)
1
cenoura cortada em pedaços
500 g
batata-doce cortada em cubos
500 g
água
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
½ c. chá de
natas de soja
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 9 g

Kalori 531 kJ / 127 kcal

Yağ 3 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Equilíbrio 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 Std.

Soufflé de atum e cebolinho

1 Std. 5 Min

Rolinhos de frango com curgete no forno

1 Std.

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1 Std. 30 Min

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40 Min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 Std.

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 Std. 5 Min

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1 Std.

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 Min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 Min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1 Std.

Lombos de pescada com molho Mournay

55 Min