Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

água
1000 g
sal
2 ½ c. chá de
batatinha nova cortada em quartos
600 g
douradas (800 g aprox.)
2
cornichons
50 g
chalota
30 g
aneto só as folhas
5 pés de
lima (raspa e sumo)
1
mostarda
10 g
pimenta
1 pitada de
Iogurte grego
240 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 48 g

Kalori 2434 kJ / 582 kcal

Yağ 26 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Douradas ao vapor

40 dk

Pescada com legumes ao vapor

50 dk

Dourada recheada com pesto de coentros

50 dk

Peixe ao sal aromatizado

1sa 35 dk

Robalos com feijão-verde

30 dk

Robalo a vapor com molho de lima

35 dk

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 dk

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 dk

Filetes de peixe com legumes em papelote

1sa 10 dk

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 dk

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 dk

Pescada com batatas ao vapor

40 dk