Dourada ao vapor com salada de batata

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

água
1000 g
sal
2 ½ c. chá de
batatinha nova cortada em quartos
600 g
douradas (800 g aprox.)
2
cornichons
50 g
chalota
30 g
aneto só as folhas
5 pés de
lima (raspa e sumo)
1
mostarda
10 g
pimenta
1 pitada de
Iogurte grego
240 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 48 g

Kalori 2434 kJ / 582 kcal

Yağ 26 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® nas 4 estações 78 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Douradas ao vapor

40 dk

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 dk

Robalo com lentilhas

1sa 35 dk

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 dk

Dourada com manjericão

40 dk

Robalos com feijão-verde

30 dk

Peixe ao sal

1sa

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 dk

Robalo a vapor com molho de lima

35 dk

Salmão a vapor com molho agridoce

40 dk

Dourada recheada com pesto de coentros

50 dk

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 dk