Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 971 kJ / 232 kcal

Yağ 19 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista agosto 2019 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50 dk

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5 dk

Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

20 dk

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 dk

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1sa

Fritata de grelos

Fritata de grelos

45 dk

Tarte de legumes

Tarte de legumes

1sa 15 dk

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30 dk

Brusqueta com molho de tomate

Brusqueta com molho de tomate

2sa 40 dk

Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

45 dk

Tarte de alho-francês e fiambre

Tarte de alho-francês e fiambre

50 dk

Couve-flor gratinada

Couve-flor gratinada

50 dk