Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 13 g

Kalori 971 kJ / 232 kcal

Yağ 19 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista agosto 2019 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fritata com chouriço

40min

Bolinhos de salmão

2h 20min

Mini pizas de beringela

55min

Overnight oats com pera

8h

Panquecas de grão

20min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Sopa gratinada de feijão e cebola

45min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min

Spanakopitas de carne e espinafres

1h 5min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min