Fritata com chouriço

Fritata com chouriço

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
150 g
batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
200 g
sal
2 - 4 pitadas de
chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
150 g
ovos
6
leite
100 g
salsa só as folhas picadas
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 430.3 mg

Protein 13.2 g

Kalori 1112.3 kJ / 265.9 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 6 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50 dk

Caçarola de batata e salmão

Caçarola de batata e salmão

45 dk

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30 dk

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45 dk

Gelado de cookies

Gelado de cookies

9sa

Ananás em calda

Ananás em calda

30 dk

Tortilha de batata e chouriço

Tortilha de batata e chouriço

50 dk

Pataniscas de camarão com risoto

Pataniscas de camarão com risoto

1sa

Croquetes de atum

Croquetes de atum

20 dk

Caldeirada de marisco

Caldeirada de marisco

40 dk

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2sa

Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

1sa 30 dk