Fritata com chouriço

Fritata com chouriço

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
150 g
batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
200 g
sal
2 - 4 pitadas de
chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
150 g
ovos
6
leite
100 g
salsa só as folhas picadas
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 430.3 mg

Protein 13.2 g

Kalori 1112.3 kJ / 265.9 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 6 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango jerk jamaicano

1sa 15 dk

Sopa de feijão-branco e tortellini

40 dk

Croquetes de polvo com maionese de tinta de choco

2sa

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 dk

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1sa 45 dk

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 dk

Overnight oats de maçã, canela e mel

8sa

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1sa 10 dk

Empada de guisado de carne e cogumelos

2sa

Tarte de Brie e legumes

40 dk

Salada de omelete grega

35 dk

Salada de beterraba e morango

5 dk