Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 - 2 dientes de ajo
- 300 - 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 30 - 40 g de caramelo líquido
- 50 g de pasas sin semillas
- 20 g de vinagre de manzana
- 300 - 350 g de hojas verdes de ensalada
- 100 - 150 g de uvas negras (cortadas por la mitad y sin semillas)
- 1 cucharada de semillas de sésamo tostado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 755 kJ / 181 kcal
- Protein
- 8.65 g
- Karbonhidrat
- 12.1 g
- Yağ
- 10.75 g
- Lif
- 1.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ensalada detox
5min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 min
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 min
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada templada con cerdo agridulce
20 min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20 min
Ensalada templada de gulas y gambones
20 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 min