Sándwich de espárragos y atún
TM31 TM5 TM6

Sándwich de espárragos y atún

4.4 (56 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 huevo duro
  • 2 latas de atún en aceite
  • 6 espárragos blancos (en conserva)
  • 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
  • 50 g de hojas baby de ensalada variada

Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1326 kJ / 317 kcal
Protein
21.8 g
Karbonhidrat
15.3 g
Yağ
18.8 g
Lif
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler