Rollitos de lenguado y gambas

Rollitos de lenguado y gambas

3.9 31 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

Rollitos de pescado

20 - 30 g de zumo de limón
8 filetes de lenguado sin piel ni espinas, salpimentados
8 gambas frescas enteras sin pelar
aceite de oliva (para pincelar)

Mayonesa

200 g de aceite de oliva suave
1 huevo
10 g de vinagre
1 pellizco de sal

Bechamel

10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
20 g de harina
300 g de leche entera
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Cocción

300 g de agua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 39.49 g

Kalori 3106 kJ / 743 kcal

Yağ 61.62 g

Lif 0.18 g

Karbonhidrat 7.41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cenas rápidas 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bisque de bogavante

50 dk

Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos

1sa

Arroz con costra

45 dk

Flamenquines cordobeses con compota de tomate

1sa

Caldo de pollo con ñoquis de pan

1sa 5 dk

Codillo asado con cerveza negra, chucrut y patatas

3sa

Molinetes de hojaldre y ternera

35 dk

Tosta de palitos de surimi y queso gratinada

15 dk

Albóndigas de flamenquín con salmorejo

40 dk

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2sa 40 dk

Ensalada mixta con palitos de surimi y salsa tártara

10 dk

Cachopo asturiano con salsa Cabrales y salsa de carne

1sa