Rollitos de lenguado y gambas

Rollitos de lenguado y gambas

3.9 30 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

Rollitos de pescado

20 - 30 g zumo de limón
8 filetes de lenguado sin piel ni espinas, salpimentados
8 gambas frescas enteras sin pelar
aceite de oliva (para pincelar)

Mayonesa

200 g de aceite de oliva suave
1 huevo
10 g de vinagre
1 pellizco de sal

Bechamel

10 g de mantequilla
10 g de aceite de oliva
20 g de harina
300 g de leche entera
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Cocción

300 g de agua

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 39.49 g

Kalori 3106 kJ / 743 kcal

Yağ 61.62 g

Lif 0.18 g

Karbonhidrat 7.41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cenas rápidas 5 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tosta de palitos de surimi y queso gratinada

15 min.

Flamenquines cordobeses con compota de tomate

1h

Bisque de bogavante

50 min.

Arroz con costra

45 min.

Ensalada de bogavante en salpicón

50 min.

Caldo de pollo con ñoquis de pan

1h 5 min.

Menú: Menestra de verduras a la sidra. Flan de coco

1h 40 min.

Galets rellenos de boloñesa

3h

Albóndigas de flamenquín con salmorejo

40 min.

Cachopo asturiano con salsa Cabrales y salsa de carne

1h

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2h 40 min.

Molinetes de hojaldre y ternera

35 min.