Hamburger impanato di tacchino e spinaci

Hamburger impanato di tacchino e spinaci

4.3 271 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 pezzi

Malzemeler

20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
500 g di fesa di tacchino a pezzi (3-5 cm)

500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)
1 cucchiaino di sale
1 uovo sbattuto
50 g di pangrattato
30 - 50 g olio extravergine di oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Protein 36 g

Kalori 1230 kJ / 294 kcal

Yağ 12.2 g

Karbonhidrat 10.7 g

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