Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza e il succo
- 700 g di acqua
- 400 g di patate a pezzi
- 400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
- 80 g di burro + q.b.
- 4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di semi di finocchio
- 3 rametti di prezzemolo fresco tritato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 2.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filetti di merluzzo al cartoccio
25min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1 Std.
Pesce spada all'arancia
40min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Dentice agli agrumi
45min
Salmone in crema di funghi con patate
50min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35min