Cihazlar ve Aksesuarlar
Polpettine di ceci
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
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30 g di cipolla a pezzi
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½ - 1 spicchio di aglio (isteğe bağlı) senza anima
-
300 g di ceci lessati ben scolati
-
1 uovo
-
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe
-
100 g di acqua
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3 - 4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
14.2 g
Kalori
1853 kJ /
443 kcal
Yağ
14.1 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
69.2 g
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