Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di spicchi di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cavolo cinese Pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 151 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.3 g
Alternatif tarifler
Insalata di sedano bianco
15 min
Ratatouille
40 min
Contorno di verdure
25 min
Manzo al tamarindo con riso
9h 10min
Verdure al curry
1 Std.
Condimento alla senape e aceto balsamico
10min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Crumble di verdure
1 Std. 20 Min
Tagliatelle di carote e zucchine
35 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Catalogna con olive e capperi
50 min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40 min