Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

4.2 83 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

20 sztuk

Malzemeler

100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
125 g daktyli bez pestek
125 g borówek amerykańskich
1 łyżka oleju kokosowego
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 5.9 mg

Protein 1 g

Kalori 246.8 kJ / 59 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZDROWO 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1sa

Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

30 dk

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30 dk

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4sa 20 dk

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1sa 45 dk

Ciasto z batatów

Ciasto z batatów

1sa 50 dk

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

1sa 50 dk

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55 dk

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8sa 15 dk

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 dk

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3sa 30 dk

Placki z dyni i kurczaka

Placki z dyni i kurczaka

40 dk