Cihazlar ve Aksesuarlar
Placki warzywne z botwinką
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 sztuki
Malzemeler
-
250 g wody
-
100 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
-
80 g mąki ryżowej
-
1 jajko
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
-
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
-
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
olej ilość do smażenia
-
ziarna sezamu, białego prażone
-
sos sojowy (isteğe bağlı) ilość do podania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
538 mg
Protein
13.8 g
Kalori
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Yağ
13 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
81 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 dk
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 dk
Placek z cukinią
1sa 25 dk
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 dk
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2sa
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 dk
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 dk
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1sa 10 dk
Bananowe kulki mocy
20 dk
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 dk
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1sa 10 dk
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 dk