Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 53 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 sztuki

Malzemeler

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (isteğe bağlı) ilość do podania

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 538 mg

Protein 13.8 g

Kalori 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Yağ 13 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 81 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1sa 10 dk

Tabbouleh z surowymi warzywami

1sa 45 dk

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1sa 40 dk

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45 dk

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

1sa 50 dk

Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

45 dk

Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku

2sa 50 dk

Granola dyniowa bez cukru

2sa 25 dk

Deser z marchewki i nerkowców

25 dk

Ryżowy pudding z herbatą

1sa 5 dk

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 dk

Tarta tatin z warzywami korzeniowymi

2sa 10 dk