Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 53 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 sztuki

Malzemeler

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (isteğe bağlı) ilość do podania

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 538 mg

Protein 13.8 g

Kalori 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Yağ 13 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 81 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

50min.

Gazpacho morelowo-pomidorowe

1hod. 15min.

Frittata cukiniowa

40min.

Deser z marchewki i nerkowców

25min.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min.

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30min.

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

35min.

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

1hod. 30min.

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1hod. 35min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

15min.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1hod.

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1hod. 50min.