Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
12 g
Kalori
955.1 kJ /
228.1 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
4.4 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE KOLACJE II
20 Tarif
Polonya
Polonya
PEŁNE ZDROWIA
60 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tabbouleh z surowymi warzywami
1sa 45 dk
Frittata cukiniowa
40 dk
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1sa
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 dk
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 dk
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 dk
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2sa 50 dk
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
1sa 30 dk
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1sa 35 dk
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 dk
Placki warzywne z botwinką
30 dk
Quiche z brokułami i kalafiorem
1sa 50 dk