Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7 48 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1745 kJ / 417 kcal

Yağ 14 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Natürlich schnell DE 44 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananen-Honig Porridge

10 dk

Porridge mit Früchten und Zimt

15 dk

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 dk

Overnight Baked Oats

35 dk

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

10 dk

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 dk

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2sa

Bananen-Pancakes mit Beeren

40 dk

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 dk

Powerballs (Vegan)

15 dk

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 dk

Schoggi Birnen Müesli

8sa