Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Dinkel, ungemahlen
- 100 g Buchweizenkörner
- 2 TL Weinstein-Backpulver
- 2 EL Vanillezucker
- 3 Prisen Kardamom, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 Ei
- 2 Bananen, in Stücken
- 2 EL Kokosöl
- 180 g Mandeldrink
- 2 EL Mandeln, gehobelt
- 1 EL Kokosraspel
- 2 Bananen, in Scheiben
- Ahornsirup, zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kürbispüree auf Vorrat
30 Min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 dk
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 dk
Mandelporridge
15min
Schoko-Tofu-Glace
6h 10min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Bananen-Pancakes mit Beeren
40 dk
Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Hack
1 Std. 30 Min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 Min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 dk