Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 Stängel Petersilie, flachblättrig, Blätter abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Haferflocken
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- ½ - 1 TL Sambal Oelek
- 2 TL Senf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 755 kJ / 180 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 8.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Linsen-Moussaka
2 Std. 30 Min
Chili con Grünkern
50min
Chili non Carne
1 Std.
Veganer Bohnenburger
1 Std. 20 Min
Soja-Bolognese-Sauce
40min
Hummus
10min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Hummus
5min
Linsenbraten
1 godz. 55 min
Soja-Gulasch mit Knödeln
1 Std. 25 Min
Paella mit Kidney-Bohnen
55 min