Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

4.3 72 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Petersilie, flachblättrig Blätter abgezupft
6 Stängel
Knoblauchzehen
2
rote Zwiebeln halbiert
120 g
Haferflocken
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Sambal Oelek
½ - 1 TL
Senf
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Öl zum Braten

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 755 kJ / 180 kcal

Yağ 5 g

Lif 8.1 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsensalat mit Randen und Feta

30 dk

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

1sa

Veganes Schokoladenmousse

30 dk

Quinoa-Broccoli-Gratin

1sa 10 dk

Orientalische Linsensuppe

30 dk

Blumenkohl-Linsen-Curry

45 dk

Spinat-Tomaten-Quiche

1sa 45 dk

Linsenbraten

1sa 55 dk

Soja-Bolognese-Sauce

40 dk

Hirsesalat im Glas

1sa

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1sa

Gemüsecurry

1sa