Ana içeriğe geç Arama
Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren
4.3 78 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Haferflocken
    80 g
  • Chia-Samen
    1 TL
  • Wasser
    150 g
  • Kokosnussdrink
    400 - 450 g
  • Agavendicksaft (optional)
    35 g
  • Kokoschips
    20 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
  • Kakaobohnensplitter
    1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1462 kJ / 348 kcal
Yağ 12 g
Lif 9.5 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0(35)

10 dk

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.2(99)

10 dk

Mango-Joghurt-Shake

4.7(31)

10 dk

Energy Smoothie

4.5(77)

10 dk

Erfrischender Salat-Früchte-Juice

4.2(6)

15 dk

Hulk-Smoothie

4.7(26)

10 dk

Fenchel-Birnen-Smoothie

4.2(13)

10 dk

Dinkel-Pizza

4.7(15)

2sa 10 dk

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

4.3(32)

1sa 35 dk

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.6(50)

25 dk

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

4.7(84)

10 dk

Porridge mit Früchten und Zimt

4.5(121)

15 dk