Ana içeriğe geç Arama
Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren
4.3 69 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Haferflocken
    80 g
  • Chia-Samen
    1 TL
  • Wasser
    150 g
  • Kokosnussdrink
    400 - 450 g
  • Agavendicksaft (optional)
    35 g
  • Kokoschips
    20 g
  • Himbeeren
    125 g
  • Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
  • Kakaobohnensplitter
    1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g
Kalori 1462 kJ / 348 kcal
Yağ 12 g
Lif 9.5 g
Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bananen-Honig Porridge

4.4(73)

10 min

Mandelporridge

4.5(54)

15 min

Green Smoothie

4.5(46)

5 min

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

4.7(535)

10 min

Mandel-Matcha Latte

3.7(26)

10 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(1.3K)

20 min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.6(15)

15 min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

4.7(72)

45 min

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.1(93)

10 min

Porridge mit frischen Früchten

4.2(59)

15 min

Powerballs (Vegan)

4.9(305)

15 min

Porridge mit Früchten und Zimt

4.5(120)

15 min