Linsenbraten

Linsenbraten

3.2 34 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 55 dk

15 Scheiben

Malzemeler

Vollkornreis
170 g
Leinsamen
30 g
Wasser
1500 g
Linsen, rot, getrocknet
300 g
Margarine vegan, zum Einfetten
Karotten in Stücken
300 g
rote Peperoni in Stücken
150 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Olivenöl
30 g
feinkörniges Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Paprika edelsüss
1 TL
Curry, gemahlen
1 TL
Senf
50 g
Ketchup
40 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Scheibe

Protein 7 g

Kalori 644 kJ / 154 kcal

Yağ 4 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voll Vegan! 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa-Broccoli-Gratin

1h 10min

Orientalische Linsensuppe

30min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50min

Spinat-Tomaten-Quiche

1h 45min

Chili non Carne

1h

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min

Soja-Bolognese-Sauce

40min

Hirsesalat im Glas

1h

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1h

Lauch-Risotto mit Äpfeln und Ziegenkäse

40min

Graupenrisotto mediterran

50min

Gemüsecurry

1h